元気を応援するエイジングサプリメント コエンザイムQ10

多くの人に長く愛され続けるコエンザイムQ10の理由
  • コエンザイムQ10 効果的な摂取方法
  • コエンザイムQ10 吸収率
  • 美容健康コラム① お肌の手入れ
  • 美容健康コラム② 食生活からエイジングケア
  • 美容健康コラム③ ダイエットのコツ
  • 美容健康コラム④ ストレスの発散方法

コエンザイムQ10とは

1957年にクレーン博士によって心臓細胞のミトコンドリアの中にオレンジ色の物質が発見されました。それがコエンザイムQ10です。コエンザイムQ10はからだのあらゆる細胞に存在し、わたしたちが生活していくためには欠かせない働きをしている補酵素と言われています。 コエンザイムQ10はもともとわたしたちの体内で合成されている物質で、不足することがないよう適度にコエンザイムQ10を効果的に補うのが望ましいと考えられています。


コエンザイムQ10のはたらき

コエンザイムQ10には身体にエネルギーを与えてくれる働きがあることが知られています。体内では細胞の中のミトコンドリアと呼ばれる小器官によってエネルギーが作り出されています。これがないとうまくエネルギーが生産できないということがわかっています。

また、コエンザイムQ10には「脂溶性」と呼ばれる特徴があるため、全くの空腹時よりは適度にお食事と一緒に摂取するのが望ましいと考えられています。

コエンザイムQ10効果、2つののはたらき